Vad krävs för guld magistern

Kunna samla sand, sten, vegetation eller annat för guld underifrån medan eleven faller. För att kunna svara på simlärarens frågor om vädret med vett. Känn ordet offentlig rätt och vet att vi måste vara rädda för vår natur och vår miljö. Varför: våga känna för guld magistern i vattnet och träna vattnet. För att förbättra barnets säkra tänkande och lära känna badplatsen.

Risken för att utveckla hudcancer är större som ett litet barn. Utomhusvatten skiljer sig mycket från vattnet i en tempererad pool. Det kan ta steget från att simma inomhus i en pool till att simma utomhus i kallt vatten mer än många tror. Hur: detta steg kan anpassas till olika grupper och kunskapsnivåer. Tecknet kan bara besegras utomhus. Simning 5 meter ska vara bröstslag.

Samtidigt, när föremålen lyfts och visas för simläraren, måste hela huvudet vara nedsänkt. Gå igenom vädret med eleverna och ställ frågor anpassade till elevens nivå. De frågor som behöver ställas finns i bakgrunden till studenthäftet. Om möjligt, köp en samling i skuggan, speciellt när solen är starkast mellan den mycket viktiga kunskapen om väder, sol, snö, dimma, olika vindar och mycket mer som du gärna delar med eleverna.

Varför: simning är ett av de bästa sätten att träna regelbundet. Miles varumärken är bra mål och är tillgängliga för 1, 5, 10, 25, 50, Och km. Hur: Observera att det vad krävs finns något miniavstånd, men varumärket kan användas i en simskola för barn som vill simma M på ryggen. Hoppa upp från ett bakslag, en brygga, början på en pall eller en båt med kläder och flytvästar, betala sedan i 5 minuter i matchande position utan att flytta armar och ben.

Vatten ramp 7 min. Att rädda ett liv är ett hopp från kanten eller piren med liv, följt av 50 m, simning med en livskniv, följt av absorptionen av en docka som bidrar till vad betyder osteopeni, eller en diskbänk på 1. Inspelningspersonen på kanten av poolen eller piren. Allt är i följd utan vila.

Således kan dykmomentet bestå av många försök. Skapa en fri luftväg, visa din mun att andas genom munnen och placera personen i en stabil position. Teori-regler för simning, båtliv och isvett, larmprocedurer, första hjälpen, granskning av innehållet i tanklådan. Varför: vad krävs för guld magistern att se eliten silver dolphin. Bra repetition, men kraven är högre.

Det är viktigt att veta vad tankboxen ska innehålla. Hoppa in från ett bakslag, en brygga, början på en pall eller en båt med kläder och flytvästar, simma sedan i 5 minuter i matchande position utan att röra armar och ben. Vatten ramp 5 min. Livräddare-hoppa från kanten eller bryggan med livboj, och sedan simmar 25m in i livet med en kniv, följt av absorptionen av en docka eller ett skal som lever ett liv eller ett skal av 1.

Teori-regler för bad, båt och is svett, larmprocedurer. Varför: När du har gått igenom dessa stunder i simning, livräddning och teori kan du känna dig trygg i vattnet. Du kan också känna dig trygg om du behöver ingripa i en nödsituation i vattnet och i vattnet. Du kan testa dina förmågor och veta vad du kan göra. Du har också goda kunskaper när det gäller mun, andning och stabil hållning.

Kunskap som du kan dra nytta av flera situationer, inte bara i vattnet. Hur: elementen är utformade för att likna så mycket som möjligt, en verklig nödsituation. Simmare är uthållighetstester.

En elevs uthållighetstest. Hoppet och det flytande ögonblicket är utformade för att simulera en situation där du oavsiktligt befinner dig i vattnet. Vad krävs att om du oavsiktligt befinner dig i vattnet, bör du fortfarande hålla guld magistern varm, vilket fördröjer kylning och ökar sannolikheten för överlevnad. Det är viktigt att träna för att göra det säkert för studenten på detta sätt.

Visa hur man använder ice studs på is. Spara upprörd från rinken med en utsträckt arm. Kasta livlinjen så att den når målområdet med en bredd på 1 meter på ett avstånd av 12 meter. Kunna utföra mun till mun andning. Avsluta isbanan med hjälp av Isreglar. Kunna svara på frågor om kunskap och utrustning. Varför: detta är den kunskap som alla som går ut på isen borde ha.

Särskilt om du är ledare i någon t-grupp. En förlängd arm betyder till exempel för guld glass, en livlina, en gren, en bräda, en halsduk eller liknande. Studenten ska också få information om vad rätt utrustning innebär När du är på isen. Säkerhetslinjen bör användas och andra åtgärder som är nödvändiga ur säkerhetssynpunkt. Använd en ISSTIFT på t. kasta en livlinje så att någon del av linjen når målområdet med en bredd på 1 meter på ett avstånd av 10 meter.

Varför: det är viktigt att eleven lär sig hur man beter sig om isen är i ett tillstånd där han kan rädda sig själv eller en vän. Hur: detta kunskapsintyg måste fyllas i i poolen. När du tränar med isreglar och ispikar kan du använda isplast eller annan lämplig yta. Studenten ska få information om vad lämplig utrustning innebär Genom att stanna på isen.

Varför: Eleven ska kunna svänga obehindrat mellan rygg och bröstsim i öppet vatten.Hur: ett kunskapsintyg kan bara vinnas i en sjö eller ett hav. Simning räknare på baksidan. Flytande räknare eller 4 minuter. En meter vattenförsörjning eller 4 minuter. Simning i karin stolare stockholm kan vara rygg mot rygg eller livet går bakåt.

Flytande glasögon ska inte användas. Vid simning under genomförandet av testet måste kroppen vara i bakre position från alternativet vertikalt till liggande. Flottören kan göras stationär med tiden eller med rörelse. I båda fallen ska benen konkurrerande händelser stilla och armarna kommer att vara under vatten och på sätt som inkluderar bästa möjliga flytande position för personen.

Rörlig fotografering kan inte ske i början eller svängen. Ett vattentest är en övning som kanske kan stanna på vattenytan i första hand och kunna använda händerna för andra jobb om det behövs. Provet måste utföras med en överföring eller på platsen vid den tidpunkt som anges för simmärket. Kroppen förblir vertikal i vattnet. Benet utförs identiskt eller växelvis, men med armarna i kroppens riktning och armarna fästa vid höfterna.

Splinen vad krävs för vinkelrätt mot utgångspunkten. Under dykning ska hela kroppen ligga under vattenytan. Vid dykning utomhus, dykning utomhus och i vatten med dålig sikt bör designern använda en säkerhetslinje med en flottör. Djupdykning vid provtagning. En viss diskbänk, som ligger 3 m vinkelrätt från början och på det djup som anges för märket.